2024/02/28
最近なにか始めましたか?
幸せホルモン
皆さんこんちは
最近雨ばっかりですね
晴れ間が貴重です。
さて、今月に入ってから原田が
新たに始めたことが二つあります。
筋トレと散歩です
新たに始めたというか、意図的に生活に取り入れようとしていて
理由は幸せホルモンを分泌させるためです。
やる前はめんどく臭いのですが
やり始めると終わったあとの達成感は最高です。
あなたは最近なにかやり始めたことはありますか???
皆さんこんちは
最近雨ばっかりですね
晴れ間が貴重です。
さて、今月に入ってから原田が
新たに始めたことが二つあります。
筋トレと散歩です
新たに始めたというか、意図的に生活に取り入れようとしていて
理由は幸せホルモンを分泌させるためです。
やる前はめんどく臭いのですが
やり始めると終わったあとの達成感は最高です。
あなたは最近なにかやり始めたことはありますか???